ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Ter uma alimentação saudável é de grande importância para todas as famílias , mas não é o que acontece atualmente, segundo estudos de nutricionistas a criança que não se alimenta de modo correto pode não crescer adequadamente, tendo dificuldades de concentração nas atividades e fraqueza para brincar. Buscamos com esta atividade promover e incentivar nossos alunos e seus familiares a mudar seus hábitos alimentares,principalmente quanto ao consumo de alimentos saudáveis aqueles que são produzido na propriedade rural de cada aluno de forma orgânica e a consciência de sua contribuição para a promoção da saúde da família.

Fazer uma roda de conversa sobre a alimentação preferida das crianças, registrar os alimentos mais consumidos na família e identificar semelhanças entre hábitos alimentares na família, incentivando bons hábitos alimentares.

 É importante esclarecer que devemos ter alguns cuidados como: beber água filtrada, cortar as unhas, lavar sempre as mãos antes das refeições, escovar os dentes após as refeições, pois para ter uma boa saúde é necessário cuidar também da higiene pessoal antes e após as refeições. 

Realizamos com ajuda os professores de Edução Física o IMC de cada alunos com instrução a família caso necessidade de informação, seja por obesidade ou desnutriçao, esta atividade tambem foi realizada com os pais no dia da famíla na escola dados que foram apresentados em gráficos para os demais.

 Goiabas do pomar de frutas da escola;

.....o vilão: o açucar!!!!!!!

Estudo da pirâmide alimentar;

Alimentos preparados com formas geométricas;

 

Gráficos;

Arte efêmera;

 épocas de cultivos;

 Construção de cardápios saudáveis;

 Peso e altura dos pais com resultado de IMC;